BAWASAN ANG TIMBANG NGAYONG GABI AT TINGNAN ANG RESULTA SA UMAGA, PATI MGA SCIENTISTS AY NAGTAKA DITO!

SPONSORED LINKS
Sa article na ito ay mababasa mo ang isang mabisang homemade at natural na resipe para maalis ang abdominal fat. Sa loob lamang 2 linggo ay wala na ang abdominal fats mo, pero napaka-importanteng huwag mo itong tigilan sa loob ng oras na iyon at gamitin araw-araw para sa pinakamagandang na resulta.



Maraming tao ang may problemang ganito at sadyang napakahirap alisin o bawasan man lang ang abdominal fat. Pero gamit ang nakamamanghang resipe na ito ay mababawasan ang iyong timbang at marami rin itong pakinabang para sa kalusugan mo.

PAKINABANG NG CINNAMON:

Mayaman ito sa iron, calcium, magnesium at fiber
Nakakatulong ito para malunasan ang indigestion
Para mabawasan ang bloating
Panlunas sa constipation
Tumutulong puksain ang mga bakterya
Binabawasan ang antas ng blood sugar sa katawan
Binabawasan ang antas ng cholesterol
Para maiwasan kumain ng matatamis na pagkain
Tumutulong sa mga diabetics

PAKINABANG NG LEMON:

Nililinis ang diuretic system
Pinapalakas ang immune system
Nililinis ang balat
Tumutulong sa pagbawas ng timbang at maalis ang toxins sa katawan at maibsan ang pamamaga
Mayaman sa vitamin C at antioxidants
Mabisang pampasigla ng katawan
Nakakatulong sa digestion

HOMEMADE NA RESIPE PARA MABILIS NA MASUNOG ANG ABDOMINAL FATS:

MGA SANGKAP:


1 tablespoon ng cinnamon powder
½ lemon o apple cider vinegar (isa lang ang gamitin, mas mabisa pag lemon ang pinili mo)
2 tablespoons ng natural honey
250 ml ng tubig



PREPARASYON:


Gumamit lamang ng powdered cinnamon para dito pero pwede din ang cinnamon stick. 

Ihalo ang maliit na kutsarita ng cinnamon powder, kalahating squeezed lemon, isang kutsaritang honey (matamis na uri kung gusto mo) at mainit ng tubig sa isang pot.

Maaari ka ring gumamit ng 1 tablespoon ng apple cider vinegar sa halip na lemon.

PAGGAMIT:

Gamitin ito bawat umaga ng 2 linggo sa walang laman na tiyan, kalahating oras bago kumain ng kahit ano at inumin din ito bago matulog

Huwag gamitin ng sobra ang mixture na ito dahil baka makasama sa iyo.

Maaaring mong gamitin ang panlunas na ito ng 1 buwan. Magpahinga ng 1 buwan at gamitin uli sa susunod.

Importante na wasto at madalas ang paggamit nito araw-araw para sa pinakamabilis na resulta.
Iwasang kumain ng mga prinito o greasy foods at damihan ang gulay at mga magagaan na pagkain.

Maglakad din ng 30 minuto hanggang 1 oras araw-araw para sa magaan na pag-eehersisyo at mapabilis lalo ang pag-alis sa abdominal fats mo.
SPONSORED LINKS
Loading...

0 comments