GAWIN ITO AT LEAST ONCE A WEEK PARA PERFECTLY PERKY BREASTS

SPONSORED LINKS
Maraming kababaihan ang gusto ng perpektong hugis ng suso. Ang tinatawag na breast sagging o pagbaba ng suso ay isang natural na proseso na nangyayari dahil sa pagtanda dahil unti-unti nang nawawala ang elasticity at suppleness ng suso. Mahalagang malaman kung ano ang mga dahilan ng saggy breasts para madali itong masolusyonan.



Maraming home remedies para dito tulad ng regular pectoral massage, pag-eehersisyo, plant oils at essential oils na ibat-ibang klase.

ITO ANG ILANG TIPS PARA MAPANATILI ANG PERKY BREASTS MO:

1. Dapat tama lang ang timbang mo
2. Uminom ng maraming tubig
3. Healthy diet
4. Ehersisyo
5. Masahihin ang suso gamit ang aloe vera at pomegranate oil

ANG ILAN SA PINAKAMABISANG PARAAN PARA MAKAMIT ANG FIRM NA MGA SUSO:

1. Breast Exercise

Madali lamang itong gawin. Magpush-up ka lamang para mapalakas ang mga pectoral muscles sa ilalim ng suso. Gaganda rin ang hugis ng suso mo dito at mababawasan ang excess fat sa paligid ng dibdib.

2. Breast Mask


Gamitin ito ng 1 beses sa isang linggo para sa pinakamainam na resulta.
Vitamin E Oil at Egg Breast Mask


GUMAWA NG PASTE SA MGA SANGKAP NA ITO:

1 tablespoon plain yogurt
1 tablespoon vitamin E oil
1 egg

Instruksiyon:

Ilagay ang paste sa ibabaw ng suso at ipahid ng marahan. Pabayaan ito ng 30 minuto at hugasan ng malamig na tubig pagkatapos.

3. Massage


Masahihin ang suso ng at least 2-3 beses sa isang linggo gamit ang olive o coconut oil.

4. Ice Massages

Maganda ang ice para sa skin tone. Ipahid ang ilang ice cubes sa suso gamit ang paikot-ikot na galaw.

5. Plant Oils

Masahihin ang suso gamit ang coconut, grape, olive o vegetable oils.

6. Essential oils

Masahihin ang suso gamit ang spearming, carrot, cypress, lemongrass o seed oils.

IWASAN ANG SAGGING TRIGGERS NA MGA ITO:

Paninigarilyo at over-tanning
Maling size o poorly fitting na mga bra
SPONSORED LINKS
Loading...

0 comments