SAMPUNG (10) MAGAGANDANG DAHILAN KUNG BAKIT DAPAT KANG UMINOM NG BEER! ANG IKA-ANIM AY DAPAT MONG BASAHIN!

SPONSORED LINKS
Alam nating lahat na ang beer ang mahilig inumin ng mga tao lalo na kung may kasama itong mga pulutan. Mayaman ito sa protein at vitamin B kung ikukumpara sa wine pero magkaparehas lamang ang kanilang antioxidant content. Ang hops na isa sa pangunahing sangkap para magawa ang beer ay mataas din ang laman na flavonoids, na isang mabisang klase ng antioxidant.



Bukod dito, ang beer ay puno din ng mga mineral na nakatutulong para sa ibat-ibang metabolic processes sakatawan. Kapag ininum mo ito ng tama lang ay malaki ang maitutulong nito para sa iyong kalusugan.

ITO ANG SAMPUNG MAGANDANG DAHILAN KUNG BAKIT KA DAPAT UMINOM NG BEER:

1. Ang beer ay nakakapagpasigla ng kidneys. Sa bawat bote ng beer na iniinum mo ay mababawasan ng halos 40% ang tiyansa na mabuo ang kidney stones sa loob ng katawan mo.

2. Binabawasan nito ang bad cholesterol sa katawan. Ang fiber na makikita sa beer ay makatutulong para mabawasan ng todo ang mataas antas ng LDL cholesterol o bad cholesterol sa katawan.

3. Nakapagpapataas ito ng vitamin B levels. Ayon sa mga eksperto, ang inuming ito ay may mga klase ng vitamin B katulad ng (B1, B2, B6 at B12). Sinabi nila na ang beer drinkers ay may 30% mas mataas na antas ng vitamin B6 kung ikukumpara ito sa mga hindi umiinom, at mas mataas ng doble kesa sa mga umiinom ng wine.

4. Nakapagpapatibay ito ng mga buto. Dahil sa mataas na antas ng silicon na makikita sa beer, lubos namakakatulong ito para sa makamit ang higher bone density.


5. Mabisa rin ito para sa insomnia. Ang lactoflavin at nicotinic acid sa beer ay nakakatulong para mas madali kang makatulog.

6. Binabawasan nito ang panganib na atakehin sa puso . Ayon sa mga eksperto, ang umiinom ng beer ay may 40-60% mas maliit na tiyansa na atakehin sa puso kompara sa mga hindi umiinom.

7. Mabisa rin ang beer para mapigilan ang pamumuo ng dugo o blood clots.

8. Pinapalakas din nito ang memorya at mas maliit ang posibilidad na magkaroon ka ng Alzheimer’s disease o dementia.

9. Nilalabanan din nito ang stress. Ayon sa mga eksperto sa University of Montreal ang pag-inom ng 2 baso ng beer araw-araw ay makababawas sa mga work-related stress o anxiety.

10. Mas magiging bata at maganda tingnan ang balat mo kapag madalas kang uminom ng beer. May ilang bitamina sa beer na nakakatulong para sa regeneration o pagsasa-ayos muli ng mga nasirang balat at maganda rin ang epekto nito sa pigmentation kaya nagiging mas malabot at makinis ang balat mo.
SPONSORED LINKS
Loading...

0 comments